{"id":1904,"date":"2022-10-19T14:49:12","date_gmt":"2022-10-19T14:49:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rubisocial.cat\/?p=1904"},"modified":"2022-10-19T14:49:12","modified_gmt":"2022-10-19T14:49:12","slug":"primeros-auxilios-en-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rubisocial.cat\/es\/2022\/10\/19\/primeros-auxilios-en-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Primeros auxilios en personas mayores"},"content":{"rendered":"<p>Las personas, a medida que envejecemos, nos volvemos m\u00e1s vulnerables ante cualquier lesi\u00f3n. Es por ello que los mayores tienen m\u00e1s riesgo de sufrir accidentes debido a la disminuci\u00f3n de sus funciones, a ser m\u00e1s propensos a caerse, lesionarse o enfermar.\u00a0Ante dichas situaciones, se hace vital conocer cu\u00e1les son los <strong>primeros auxilios en personas mayores y c\u00f3mo se deben realizar<\/strong>, ya sea para manejar ca\u00eddas, quemaduras, problemas cardiovasculares u otros accidentes comunes. Se trata de un conocimiento clave para las familias y los propios ancianos, y especialmente para las <a href=\"https:\/\/www.rubisocial.cat\/es\/residencia-el-cel-de-rubi\/\">residencias de personas mayores como El Cel Rub\u00ed<\/a>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1901 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.rubisocial.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/reanimacion.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/www.rubisocial.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/reanimacion.jpg 600w, https:\/\/www.rubisocial.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/reanimacion-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Foto de <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@splitti?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Martin Splitt<\/a> en <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/es?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 son primeros auxilios en personas mayores?<\/h2>\n<p>Los primeros auxilios son las <strong>medidas inmediatas que se toman en una persona lesionada, inconsciente o que enferma s\u00fabitamente,<\/strong> en el sitio donde ha ocurrido el incidente (escena) y hasta que llega la asistencia sanitaria (servicio de emergencia).<\/p>\n<p>Los primeros auxilios, l\u00f3gicamente, est\u00e1n pensados para ayudar, no para causar m\u00e1s da\u00f1o, por lo que hay que saber aplicarlos con \u00e9xito para:<\/p>\n<ul>\n<li>Mantener vivo al accidentado.<\/li>\n<li>Evitar nuevas lesiones o complicaciones.<\/li>\n<li>Poner al accidentado lo antes posible en manos de servicios m\u00e9dicos.<\/li>\n<li>Aliviar el dolor.<\/li>\n<li>Evitar infecciones o lesiones secundarias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Conocer los aspectos esenciales sobre los primeros auxilios ayuda a salvar vidas y a disminuir los riesgos.<\/p>\n<h3>El m\u00e9todo PAS<\/h3>\n<p>En el caso de los primeros auxilios en ancianos, nos movemos siempre bajo las directrices del <strong>m\u00e9todo PAS: Proteger, Avisar y Socorrer<\/strong>.<\/p>\n<p>Primero hay que <strong>proteger<\/strong>. Es decir, evitar que la fuente de da\u00f1o siga actuando y no realizar acciones si no se conocen las t\u00e9cnicas. Despu\u00e9s hay que <strong>avisar<\/strong>, para que los servicios de emergencias lleguen cuanto antes. Por \u00faltimo, hay que <strong>socorrer<\/strong>. Si ya se ha avisado y se conocen los m\u00e9todos para actuar, se pueden realizar las t\u00e9cnicas de primeros auxilios en ancianos.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo realizar los primeros auxilios en mayores<\/h2>\n<p>A continuaci\u00f3n, os explicamos las situaciones m\u00e1s habituales y\/o propensas de accidentes en adultos mayores y c\u00f3mo brindarle primeros auxilios de forma adecuada.<\/p>\n<h3>Intoxicaciones<\/h3>\n<p>Cuando aparece una intoxicaci\u00f3n hay que <strong>averiguar cu\u00e1l ha sido la causa,<\/strong> es decir, identificar el producto y dar la m\u00e1xima informaci\u00f3n posible. Si se identifica, hay que comunic\u00e1rselo al servicio de emergencias para que den pautas exactas de c\u00f3mo actuar. Es crucial no provocar el v\u00f3mito ni administrar s\u00f3lidos, l\u00edquidos o medicamentos.<\/p>\n<h3>C\u00f3mo actuar ante un atropello<\/h3>\n<p>Los primeros auxilios en adultos mayores, en caso de <strong>atropello<\/strong>, deben seguir la <strong>estrategia PAS.<\/strong> Primero, apartar o proteger a la persona de la carretera. Y avisar de forma inmediata al servicio de emergencias sin mover el cuerpo, para evitar lesiones mayores. Despu\u00e9s, se hace todo lo posible por mantener la v\u00eda a\u00e9rea despejada y detener cualquier sangrado.<\/p>\n<h3>Quemaduras<\/h3>\n<p>Si bien vez son menos frecuentes, los ancianos pueden sufrir quemaduras al manipular l\u00edquidos hirviendo, como agua o aceite caliente. Aqu\u00ed, dependiendo del tipo de quemadura, hay que realizar unas acciones u otras.<\/p>\n<p>Para las quemaduras peque\u00f1as de contacto, enfriar la zona bajo un chorro de agua. En quemaduras por llama, no retirar la ropa. Y en las quemaduras qu\u00edmicas, retirar la ropa y lavar con abundante agua. Y en todos los casos, llamar a la ambulancia.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1899 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.rubisocial.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/quemadura.jpg\" alt=\"quemadura\" width=\"600\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/www.rubisocial.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/quemadura.jpg 600w, https:\/\/www.rubisocial.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/quemadura-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Foto de <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@diana_pole?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Diana Polekhina<\/a> en <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/es?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/p>\n<h3>Primeros auxilios en adultos mayores en caso de ca\u00edda<\/h3>\n<p>Las ca\u00eddas son muy frecuentes en la tercera edad y responden a multitud de factores de riesgo. De hecho, <a href=\"https:\/\/firstaidforlife.org.uk\/importance-of-first-aid-older-people\/\">seg\u00fan este art\u00edculo de First Aid for Life<\/a>, <strong>la gran mayor\u00eda de los accidentes que sufren las personas ancianas son las ca\u00eddas<\/strong>. Dichas ca\u00eddas suelen estar relacionadas con una p\u00e9rdida de visi\u00f3n o con problemas del equilibrio, debido al deterioro de los huesos y las funciones motoras.<\/p>\n<p>Una ca\u00edda puede ocasionar un traumatismo craneoencef\u00e1lico, una fractura de hueso o la rotura de cadera, entre otras situaciones. Por eso, para <a href=\"https:\/\/www.rubisocial.cat\/es\/2022\/04\/21\/las-salas-de-estimulacion-multisensorial-o-snoezelen\/\">trabajar en la prevenci\u00f3n de ca\u00eddas<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.rubisocial.cat\/es\/residencia-el-cel-de-rubi\/\"><strong>las residencias se han convertido en un espacio seguro para nuestros mayores<\/strong><\/a>, donde se disfruta de una accesibilidad completa disminuyendo dr\u00e1sticamente los riesgos.<\/p>\n<p>En <strong>caso de ca\u00edda<\/strong>, lo primero que debemos hacer es pedir ayuda y revisar el estado de la persona, intentando calmarlo y movilizarlo lentamente. Podemos colocar una almohada o manta, o lo que tengas a la mano, debajo de su cabeza.<\/p>\n<ul>\n<li>Si aparece mucho dolor en alguna zona, una deformidad o incapacidad de movimiento, hay que evitar mover esa parte.<\/li>\n<li>Hay que ayudar a esa persona a levantarse cuando sea posible hacerlo sin dolor. Para ello se recomienda colocarlo en cuatro patas para tener m\u00e1s estabilidad. Despu\u00e9s se separan los codos del suelo.<\/li>\n<li>En los casos en los que la ca\u00edda haya provocado p\u00e9rdida de conocimiento, dificultad para respirar, posibilidad de alg\u00fan hueso roto, sangrado o v\u00f3mitos es preciso <strong>acudir a urgencias<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Infarto card\u00edaco o accidente cerebrovascular<\/h3>\n<p>El infarto card\u00edaco o el accidente cerebrovascular tambi\u00e9n ponen en riesgo la vida del anciano. Por ello, se debe actuar con rapidez para que las consecuencias sean lo menos graves posibles.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, <a href=\"https:\/\/www.rubisocial.cat\/es\/residencia-el-cel-de-rubi\/\"><strong>es crucial que las residencias conozcan el historial m\u00e9dico completo del paciente para saber actuar de inmediato y de la forma correcta<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>Si un residente sufre alguno de estos dos accidentes, actuamos de la siguiente manera:<\/p>\n<ul>\n<li>El personal sanitario debe llamar de inmediato a urgencias.<\/li>\n<li>Revisar el pulso y las respiraciones. Si es necesario, ponemos en pr\u00e1ctica la maniobra cardio respiratoria.<\/li>\n<li>Acomodar a la persona mayor boca arriba, comprobando que no hay ning\u00fan obst\u00e1culo para que pueda respirar bien.<\/li>\n<li>Colocar el ment\u00f3n del mayor hacia arriba para abrir las v\u00edas respiratorias, abrimos su boca y tapando su nariz con nuestra mano, inhalamos aire y colocamos nuestros labios sobre los del accidentado. Despu\u00e9s, exhalamos el aire hasta que el pecho se hinche. Esta acci\u00f3n debe repetirse 2 veces. Proceder a realizar 30 compresiones r\u00e1pidas.<\/li>\n<li>Realizar un masaje card\u00edaco y combinar las dos t\u00e9cnicas (2 insuflaciones y 30 compresiones) hasta que el anciano recobre el conocimiento o llegue la ayuda m\u00e9dica.<\/li>\n<li>En <strong>El Cel de Rub\u00ed contamos con desfibrilador propio dentro del centro y formaci\u00f3n para su uso<\/strong>. Adem\u00e1s, en colaboraci\u00f3n con el Ayuntamiento de Rub\u00ed, disponemos de un desfibrilador en la fachada del centro, en la calle, para que pueda ser utilizado en una emergencia en las cercan\u00edas del centro.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Desmayos<\/h3>\n<p>En caso de desmayos, lo m\u00e1s recomendable es seguir los siguientes pasos:<\/p>\n<ul>\n<li>Comprobar el estado del adulto mayor, que no encuentre heridas o sangrados.<\/li>\n<li>Posicionarlo boca arriba, pero dejando la cabeza de lado para evitar que se ahogue con la lengua. Luego, elevar sus piernas con las manos para ayudar a que la sangre llegue al cerebro.<\/li>\n<li>Cuando la persona recupere el conocimiento, ayudarlo a pararse. Es recomendable llamar a emergencias o ir de inmediato a un centro m\u00e9dico para que le realicen un control.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Actuar frente a un atragantamiento<\/h3>\n<p>Otro tipo de accidente com\u00fan entre los ancianos es la llamada <strong>broncoaspiraci\u00f3n<\/strong>. Al perder piezas dentales y otros problemas de la edad, <a href=\"https:\/\/www.rubisocial.cat\/es\/2022\/06\/24\/comida-texturizada-residencias-ancianos\/\">tragar es m\u00e1s dif\u00edcil para los ancianos<\/a>. Y es posible que parte de la comida vaya a parar a las v\u00edas respiratorias. Por eso, en <a href=\"https:\/\/www.rubisocial.cat\/es\/residencia-el-cel-de-rubi\/\">El Cel de Rub\u00ed<\/a> trabajamos en su <a href=\"https:\/\/www.rubisocial.cat\/es\/2022\/04\/21\/las-salas-de-estimulacion-multisensorial-o-snoezelen\/\">prevenci\u00f3n mediante el cuidado del entorno, la postura, la presentaci\u00f3n de los alimentos y el acto de degluci\u00f3n<\/a>. Por ejemplo, contamos con <a href=\"https:\/\/www.rubisocial.cat\/es\/2022\/02\/17\/figura-terapeuta-ocupacional-cel-rubi\/\">\u00a0terapeutas ocupacionales que trabajan sobre el aprendizaje de la degluci\u00f3n en el mayor con disfagia<\/a>.<\/p>\n<p>En caso de <strong>atragantamiento<\/strong>, <strong>si la persona tose, no est\u00e1 en riesgo su vida<\/strong>. La tos es el mecanismo del cuerpo para expulsar las obstrucciones. No obstante, y para salvar a la persona ante un atragantamiento que vaya a m\u00e1s, en los momentos m\u00e1s cr\u00edticos de asfixia, es preciso conocer y <strong>realizar la maniobra Heimlich<\/strong>, o bien tratar de dar con el objeto que est\u00e1 obstaculizando las v\u00edas y si es posible, sacarlo con nuestras propias manos. Esto \u00faltimo solo lo pueden hacer <strong>profesionales capacitados y seguros<\/strong>, porque es peligroso, en El Cel de Rub\u00ed <strong>disponemos de formaci\u00f3n para estos casos<\/strong> as\u00ed como de <strong>dispositivos de emergencia<\/strong> para poder ser utilizados en caso de atragantamiento.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1903 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.rubisocial.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/atragantamiento.jpg\" alt=\"atragantamiento\" width=\"600\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/www.rubisocial.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/atragantamiento.jpg 600w, https:\/\/www.rubisocial.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/atragantamiento-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Foto de <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@sincerelymedia?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Sincerely Media<\/a> en <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/es?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/p>\n<h3>Otros accidentes comunes<\/h3>\n<p>Los primeros auxilios en mayores tambi\u00e9n deben enfocarse en tratar consecuencias de la diabetes, intoxicaciones por medicamentos o convulsiones, as\u00ed como el riesgo de que sufran deshidrataci\u00f3n o cambios extremos de temperatura.<\/p>\n<h2>Botiqu\u00edn b\u00e1sico de primeros auxilios &amp; Formaci\u00f3n adecuada<\/h2>\n<p>Para poder realizar primeros auxilios en adultos mayores, es fundamental tener un buen botiqu\u00edn en casa o en nuestro caso, en las residencias de ancianos.<\/p>\n<p>Este botiqu\u00edn debe contar con una serie de elementos imprescindibles, como puedan ser gasas, tijeras, tiritas y pinzas, as\u00ed como cinta, toallas antis\u00e9pticas y desinfectante de manos.<\/p>\n<p>En el caso de los <a href=\"https:\/\/www.rubisocial.cat\/es\/2022\/01\/20\/el-ingreso-en-una-residencia-de-ancianos-la-importancia-de-las-fases-y-el-acompanamiento-de-expertos\/\">residentes de hogares de ancianos<\/a>, \u00e9stos tienen muchas m\u00e1s probabilidades que otras personas de ir al hospital. As\u00ed, el equipo m\u00e9dico adecuado para hogares de ancianos puede manejar una serie de afecciones m\u00e9dicas menores, evitando que empeoren y reduciendo la necesidad de transportar a los residentes al hospital.<\/p>\n<p>Para ello, hay que contar con los suministros adecuados a mano y la preparaci\u00f3n necesaria, como son:<\/p>\n<ul>\n<li>Suministros de seguridad: Andadores, Sillas de ruedas, Alarmas de cama, Sistemas de llamada para pacientes de los distintos tipos y adaptados a sus necesidades\u2026<\/li>\n<li>Art\u00edculos de primeros auxilios<\/li>\n<li>Suministros m\u00e9dicos para pacientes<\/li>\n<li>Ascensores<\/li>\n<li>Herramientas de evaluaci\u00f3n: Estetoscopio, Otoscopio, Ox\u00edmetro de pulso, Term\u00f3metro, etc.<\/li>\n<li>Material para la prevenci\u00f3n de infecciones<\/li>\n<li>Apoyo a la salud mental y cognitiva<\/li>\n<li>El entrenamiento adecuado<\/li>\n<li>Atenci\u00f3n de emergencia respiratoria<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Actuar con decisi\u00f3n y rapidez<\/h2>\n<p>En nuestras residencias sabemos que conocer las medidas b\u00e1sicas de primeros auxilios en adultos mayores evita muchas complicaciones e incluso puede salvarles la vida. Hay que tener muy claro c\u00f3mo se debe actuar en cada situaci\u00f3n, y <a href=\"https:\/\/www.rubisocial.cat\/es\/2022\/02\/17\/figura-terapeuta-ocupacional-cel-rubi\/\">que cada cuidador, fisioterapeuta, psic\u00f3logo, etc. sea consciente de los riesgos de esa persona<\/a>. \u00a0Esperamos que todos estos consejos de te sirvan de ayuda si alguna vez te ves en la necesidad de practicar primeros auxilios a personas mayores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las personas, a medida que envejecemos, nos volvemos m\u00e1s vulnerables ante cualquier lesi\u00f3n. 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