{"id":2268,"date":"2023-10-26T10:11:11","date_gmt":"2023-10-26T08:11:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rubisocial.cat\/?p=2268"},"modified":"2023-10-26T10:11:11","modified_gmt":"2023-10-26T08:11:11","slug":"los-cambios-en-la-jubilacion-y-como-afrontarlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rubisocial.cat\/es\/2023\/10\/26\/los-cambios-en-la-jubilacion-y-como-afrontarlos\/","title":{"rendered":"Los cambios en la jubilaci\u00f3n y c\u00f3mo afrontarlos"},"content":{"rendered":"

Los cambios en la jubilaci\u00f3n<\/strong> se dan en todos los \u00e1mbitos de esta etapa de la vida<\/strong>, desde nuevos estatus econ\u00f3mico a cambios sociales, emocionales o f\u00edsicos. Aunque presenta numerosos retos, con una planificaci\u00f3n adecuada, actuando en consecuencia y una actitud positiva, la jubilaci\u00f3n puede ser una de las mejores etapas de la vida<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Se trata de una oportunidad para explorar nuevos intereses, pasar m\u00e1s tiempo con seres queridos y disfrutar de la libertad que nos brinda. El objetivo es comprender y abordar los cambios que acompa\u00f1an a esta transici\u00f3n, logrando una jubilaci\u00f3n gratificante y enriquecedora.<\/p>\n

Hoy queremos mostraros algunos de los cambios que se dan con esta nueva aventura para sacar el m\u00e1ximo provecho de esta era vital y saber afrontar y disfrutar de todos los cambios<\/strong> que trae consigo.<\/p>\n

Entrando en la jubilaci\u00f3n: un nuevo paradigma<\/h2>\n

La jubilaci\u00f3n es aquel periodo en el cual, por convenio, a partir de una determinada edad, las personas se retiran de la vida laboral activa.<\/p>\n

En Espa\u00f1a la edad legal general de la jubilaci\u00f3n son los 65 a\u00f1os, pero hay profesiones en las que puede variar tanto por arriba como por abajo. Esto hace que la edad media de la jubilaci\u00f3n anticipada en nuestro pa\u00eds sea a los 63 a\u00f1os, mientras que la edad de jubilaci\u00f3n normal est\u00e1 en 66 a\u00f1os y 4 meses cuando se acrediten menos de 37 a\u00f1os y 9 meses de cotizaciones. Edad que, paulatinamente, va subiendo a\u00f1o a a\u00f1o.<\/a><\/p>\n

Como decimos, la \u00e9poca de la jubilaci\u00f3n puede ser de lo m\u00e1s placentera si nos la planteamos correctamente<\/strong>, es decir, disfrutando del tiempo libre con los mejores beneficios en ocio, transporte, salud o compras. Y sobre todo, aceptando y sabiendo manejar los retos que se producen con los cambios en todas las \u00e1reas de nuestra vida.<\/p>\n

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Cambios financieros: la pensi\u00f3n como garant\u00eda<\/h2>\n

El cambio m\u00e1s evidente cuando nos jubilamos es la transici\u00f3n de una fuente de ingresos activa a una pasiva<\/strong>. En la jubilaci\u00f3n, por norma general, nuestra \u00fanica fuente de ingresos es la pensi\u00f3n<\/strong> que recibimos, siempre dependiendo de las circunstancias personales<\/strong><\/a>. Esto, l\u00f3gicamente, puede generar preocupaci\u00f3n y estr\u00e9s financiero si no se ha planificado adecuadamente, por lo que es ley prever qu\u00e9 pensi\u00f3n nos quedar\u00e1 y cu\u00e1l ser\u00e1 nuestro futuro a corto y medio plazo con los ingresos y el patrimonio del que dispongamos.<\/p>\n

Cambios sociales: evitar el s\u00edndrome del jubilado<\/h2>\n

Evitar el s\u00edndrome del jubilado<\/strong> es el principal reto al que nos enfrentamos en este periodo de cambios sociolaborales. Se trata de la dificultad de adaptaci\u00f3n ante el cese de la actividad laboral. <\/strong><\/p>\n

Los nuevos horarios en el descanso, en el ocio y en el sue\u00f1o<\/strong>, la ruptura con las relaciones sociales profesionales, la \u2018excesiva\u2019 comodidad o sedentarismo<\/strong><\/a> delante de tantas horas libres, etc. pueden producir una perturbaci\u00f3n del equilibrio mental y f\u00edsico. Por ello, hay una serie de normas importantes a tener en cuenta:<\/p>\n