{"id":2316,"date":"2023-12-22T09:29:32","date_gmt":"2023-12-22T08:29:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rubisocial.cat\/?p=2316"},"modified":"2023-12-22T09:32:01","modified_gmt":"2023-12-22T08:32:01","slug":"avanzando-con-paso-firme-hacia-un-prospero-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rubisocial.cat\/es\/2023\/12\/22\/avanzando-con-paso-firme-hacia-un-prospero-2024\/","title":{"rendered":"Avanzando con paso firme hacia un pr\u00f3spero 2024"},"content":{"rendered":"

Adi\u00f3s 2023, hola 2024.<\/strong> Con la llegada de la Navidad<\/strong>, nos toca ir despidi\u00e9ndonos de lo que ha sido un a\u00f1o cargado de bienestar<\/strong>. Y entrar con toda la ilusi\u00f3n en 2024 para que nuestros residentes, familiares, personal, equipo de administraci\u00f3n, y ese amplio y diverso conjunto de personas que formamos parte del d\u00eda a d\u00eda del Cel de Rub\u00ed, sigamos unidos y con esa sensaci\u00f3n de hogar que tan buena falta hace en estas fechas.<\/p>\n

Pero antes de celebrar estos d\u00edas tan especiales, queremos hacer un repaso a lo que ha dado de s\u00ed el 2023<\/strong> nuestro blog<\/strong>. Un espacio por y para vosotros, en el que tratamos de informar, ense\u00f1ar y entretener sobre los principales temas que abarcan la vida de nuestros mayores en la residencia del Cel de Rub\u00ed. Aqu\u00ed os lo dejamos.<\/p>\n

Historia de vida: su importancia en el ingreso y la vida en una residencia para mayores<\/h2>\n

En El Cel de Rub\u00ed trabajamos con un programa de Atenci\u00f3n Centrada en la Persona (ACP)<\/strong> fundamental para el ingreso y la estancia de las personas mayores en nuestros centros: la\u00a0Historia de Vida.<\/strong><\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 consiste la historia de vida?<\/strong><\/p>\n

Este proceso, que realizamos con el ingreso de cualquier persona en\u00a0nuestra residencia, trata de conocer los pormenores y detalles, as\u00ed como el contexto y las experiencias vividas, para de esta manera saber m\u00e1s y mejor, desde el inicio, los gustos y habilidades de cada usuario.<\/p>\n

Conociendo su historia vital,\u00a0hacemos que sus primeros pasos y la adaptaci\u00f3n a su nueva vida y hogar sea m\u00e1s sencilla. Lee el post completo aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

El programa de actividades de El Cel Rub\u00ed<\/h2>\n

Las actividades<\/strong> son el motor de nuestro d\u00eda a d\u00eda<\/strong>.<\/p>\n

Nuestro centro est\u00e1 adaptado a las necesidades de los usuarios con el fin\u00a0de garantizar el m\u00e1ximo nivel de autonom\u00eda y bienestar, velando nuestro personal por el bienestar durante toda la estancia del usuario en el centro y desde diversas disciplinas: servicio de enfermer\u00eda y geriatr\u00eda, m\u00e9dicos, psic\u00f3loga, terapeutas, educadores y trabajadores sociales, fisioterapia, as\u00ed como servicios de lavander\u00eda, peluquer\u00eda, podolog\u00eda, transporte adaptado, acompa\u00f1amiento, atenci\u00f3n y limpieza domiciliaria y cocina propia.<\/p>\n

En\u00a0El Cel Rub\u00ed\u00a0tenemos claro que el objetivo de una actividad es\u00a0disfrutar y ser feliz<\/strong>, pero\u00a0todas tienen una base terap\u00e9utica<\/strong>. Con\u00f3celas aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Qu\u00e9 hacer ante la ca\u00edda de una persona mayor<\/h3>\n

Las\u00a0ca\u00eddas son uno de los\u00a0riesgos m\u00e1s comunes para las personas mayores.<\/p>\n

De hecho, son muy frecuentes y est\u00e1n consideradas un problema de salud p\u00fablica, especialmente en pa\u00edses como Espa\u00f1a con una poblaci\u00f3n mayoritariamente envejecida.<\/p>\n

La mayor\u00eda de las ca\u00eddas ocurren cuando personas mayores con una o m\u00e1s discapacidad f\u00edsica que afecta a la movilidad o el equilibrio se encuentran ante un peligro en su entorno.<\/p>\n

Descubre en este post c\u00f3mo actuar ante la ca\u00edda de una persona mayor<\/strong><\/a>. <\/strong><\/p>\n

Sedentarismo en personas mayores: qu\u00e9 es, causas, riesgos y c\u00f3mo evitarlo<\/h3>\n

La OMS estima que\u00a0las enfermedades por sedentarismo costar\u00e1n m\u00e1s de 300.000 millones hasta 2030.\u00a0Y otro informe reciente de la OMS y la OCDE revela que\u00a0el sedentarismo causa 10.000 muertes prematuras al a\u00f1o en Europa.<\/p>\n

En este contexto, la adopci\u00f3n de\u00a0h\u00e1bitos saludables\u00a0y la\u00a0promoci\u00f3n del envejecimiento activo, nos ayuda a prevenir y controlar las enfermedades cr\u00f3nicas y mantener la independencia y la calidad de vida.<\/p>\n

En este post te contamos c\u00f3mo evitar el sedentarismo en la tercera edad<\/a>.<\/p>\n

Gu\u00eda para promover el envejecimiento activo<\/h3>\n

El\u00a0envejecimiento activo\u00a0es un proceso de optimizaci\u00f3n del bienestar f\u00edsico, social y mental a medida que crecemos y nos hacemos mayores.<\/p>\n

Podr\u00edamos definir el envejecimiento activo como adoptar un estilo de vida saludable y participar en actividades que promuevan la salud y la participaci\u00f3n social. Sus beneficios van desde una mayor esperanza y calidad de vida a una mejor salud f\u00edsica y mental. Entonces,<\/p>\n

Estos son los pilares del envejecimiento activo<\/a>.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

C\u00f3mo disfrutar de las vacaciones viajando con personas mayores<\/h3>\n

Viajar en vacaciones con personas mayores<\/strong>\u00a0es una experiencia maravillosa y enriquecedora. Pero para asegurarnos de que ellos tambi\u00e9n disfruten plenamente es esencial considerar diversos aspectos pr\u00e1cticos.<\/p>\n

Os compartimos nuestros consejos y recomendaciones para viajar con personas mayores<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Una alimentaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n adecuada para personas mayores durante el verano<\/h3>\n

Con la llegada de la \u00e9poca de mayor calor del a\u00f1o, es importante prestar atenci\u00f3n a la\u00a0alimentaci\u00f3n\u00a0de las\u00a0personas mayores\u00a0en\u00a0verano<\/strong>.<\/p>\n

El aumento de las temperaturas y la exposici\u00f3n al sol pueden afectar su salud y bienestar, por lo que es crucial tomar medidas para mantener una dieta equilibrada y nutritiva.<\/p>\n

Sufrir\u00a0golpes de calor o deshidratarse\u00a0por la\u00a0pe\u0301rdida de li\u0301quidos\u00a0son algunos de los principales\u00a0problemas causados en e\u0301pocas de altas temperaturas<\/a>. Cuando hablamos de nuestros mayores, en tanto que poblacio\u0301n vulnerable, las probabilidades de padecer alguno de estos males en verano se multiplican.<\/p>\n

Descubre las claves de una\u00a0alimentacio\u0301n equilibrada para personas mayores<\/a>.<\/p>\n

Mejorando la capacidad cognitiva con actividades en la sala multisensorial<\/h3>\n

En el Cel de Rub\u00ed apostamos por un\u00a0nuevo proyecto de actividad en la sala<\/strong> multisensorial<\/strong> para mejorar la capacidad cognitiva<\/strong>.<\/p>\n

Se trata de un juego de lo m\u00e1s entretenido para nuestros mayores: el\u00a0trabajo de construcci\u00f3n con Lego, es decir, trabajar a nivel psicol\u00f3gico la elaboraci\u00f3n de figuras 3D de construcci\u00f3n a partir de im\u00e1genes 2D.<\/p>\n

Descubre ejercicios que estimulan<\/a> la capacidad cognitiva<\/strong><\/a>.<\/strong><\/p>\n

Desafiando los estereotipos sobre la gente mayor<\/h3>\n

Conocer, entender y combatir los\u00a0estereotipos sobre la gente mayor<\/strong>\u00a0es una obligaci\u00f3n para toda la sociedad.<\/p>\n

Una\u00a0sociedad\u00a0que est\u00e1 en constante\u00a0evoluci\u00f3n, y con el paso del tiempo, ha vivido una transformaci\u00f3n significativa en la forma en que percibimos y tratamos a las personas mayores.<\/strong><\/p>\n

Sin embargo,\u00a0persisten los estereotipos negativos<\/strong>\u00a0que pueden tener un impacto perjudicial en la vida de los adultos mayores.<\/p>\n

Conoce los principales prejuicios sobre la gente mayor y c\u00f3mo ponerles freno<\/a>.<\/p>\n

Los cambios en la jubilaci\u00f3n y c\u00f3mo afrontarlos<\/h3>\n

Aunque presenta numerosos retos, con una planificaci\u00f3n adecuada, actuando en consecuencia y una actitud positiva,\u00a0la jubilaci\u00f3n puede ser una de las mejores etapas de la vida.<\/p>\n

Se trata de una oportunidad para explorar nuevos intereses<\/strong>, pasar m\u00e1s tiempo con seres<\/strong> queridos<\/strong> y disfrutar de la libertad<\/strong> que nos brinda.<\/p>\n

Te contamos los cambios que acompa\u00f1an a esta transici\u00f3n para tener una jubilaci\u00f3n gratificante y enriquecedora<\/a>.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Relaciones Intergeneracionales: fortaleciendo nuestro tejido social<\/h3>\n

Una\u00a0parte esencial de la vida humana. As\u00ed podemos definir a las\u00a0relaciones intergeneracionales<\/strong><\/a>.<\/strong> Esas conexiones que se establecen entre\u00a0personas de diferentes edades y generaciones\u00a0y desempe\u00f1an un rol vital en la\u00a0construcci\u00f3n de sociedades m\u00e1s cohesionadas y enriquecedoras.<\/p>\n

Las relaciones intergeneracionales se basan en la\u00a0comunicaci\u00f3n\u00a0y la\u00a0comprensi\u00f3n mutua<\/strong>\u00a0entre personas de diferentes grupos de edad y, para que sean positivas, es importante que exista una apertura a la diversidad de experiencias y perspectivas de cada generaci\u00f3n.<\/p>\n

Descubre cu\u00e1les son los beneficios de las relaciones intergeneracionales.<\/a><\/p>\n

Avanzando hacia la sostenibilidad con la instalaci\u00f3n de paneles fotovoltaicos<\/h3>\n

Recientemente hems dado un paso muy importante en nuestro compromiso con la sostenibilidad<\/strong>. \u00bfC\u00f3mo? Introduciendo un\u00a0nuevo\u00a0modelo de consumo\u00a0respetuoso con el medio<\/strong>.<\/p>\n

Este proyecto, financiado por los Fondos Next Generation EU dentro del Plan de recuperaci\u00f3n, transformaci\u00f3n y resiliencia, es parte de nuestra estrategia para conseguir un\u00a0consumo y producci\u00f3n de energ\u00eda 100% renovable\u00a0y de las iniciativas centradas en la transici\u00f3n hacia energ\u00edas m\u00e1s sostenibles que contribuyan a la\u00a0reducci\u00f3n de emisiones de CO2.<\/p>\n

En este post te contamos un poco m\u00e1s sobre nuestros consumo responsable<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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