Sovint, quan les famílies pensen a ingressar als seus majors en una residència, posen el focus en què estiguin ben cuidats i alimentats. És una cosa vital, per descomptat. No obstant això, en El Cel Rubí entenem que cuidar dels nostres majors significa molt més que garantir el seu benestar físic i metge.
El benestar emocional, cognitiu i social és també una part fonamental de la nostra filosofia de cura.
En aquest context, apostem per l’art com a teràpia, convertint els tallers creatius en una eina poderosa per a complir amb un dels nostres principals objectius: que els nostres majors gaudeixin d’una vida plena, en la qual el seu benestar sigui integral.
Per això en aquest article volem explicar-te què és l’artteràpia, com la treballem en El *Cel Rubí i quins són els beneficis que observem dia a dia en els nostres residents.
Què és l’artteràpia i quins beneficis aporta?
Segons la Reial Acadèmia Espanyola, l’art es pot definir com la “activitat consistent a crear obres que, mitjançant recursos principalment plàstics, visuals, sonors o literaris, produeixin estimulació estètica o intel·lectual”.
Les primeres expressions artístiques de la humanitat es remunten a fa aproximadament 40.000 anys, amb l’art rupestre (Barriuso, 2014). Aquelles pintures són prova que l’ésser humà sempre ha tingut la necessitat de representar la seva realitat. Des de llavors, l’art ha evolucionat de manera constant: del Renaixement al Barroc, de l’hiperrealisme a l’art contemporani.
A més de la seva dimensió estètica, l’art té un profund impacte en la vida de les persones i en la societat:
- A nivell social, reflecteix i transforma cultures, deixant un llegat històric de cada època (Fundació Botí, 2023).
- A nivell individual, està estretament vinculat al benestar emocional i al desenvolupament personal (Aranda, 2023). Ens ajuda a expressar-nos, gestionar emocions, estimular la creativitat i connectar amb els altres.
En definitiva, l’artteràpia s’entén com una disciplina que utilitza la creativitat com a vehicle d’expressió i transformació personal. En el cas de les persones majors, cobra especial rellevància perquè facilita la connexió amb records, estimula la memòria, redueix l’estrès i millora l’autoestima.
La importància dels tallers creatius en la tercera edat
En la nostra residència de majors a Rubí, l’art es converteix en un llenguatge universal.
A través de diferents tallers creatius fomentem la comunicació, la socialització i l’afectivitat, especialment en aquells residents que troben més difícil expressar-se amb paraules.
Els tallers creatius per a persones majors generen beneficis tangibles en la salut mental, emocional i social:
- Afavoreixen l’estimulació cognitiva, en exercitar la memòria i la concentració.
- Promouen l’expressió emocional, oferint un canal segur per a exterioritzar sentiments.
- Fomenten la socialització, creant vincles entre residents, familiars i personal.
- Milloren l’estat d’ànim, aportant il·lusió i una sensació d’assoliment.
El més important: totes les activitats s’adapten a les capacitats de cada resident, perquè tots puguin participar i gaudir, independentment de la seva experiència o habilitat artística.
Els nostres tallers creatius en El Cel Rubí
Avui dia oferim una àmplia varietat de tallers adaptats als interessos i necessitats dels nostres residents:
- Pintura i dibuix: una de les activitats més valorades. Els residents gaudeixen creant i mostrant les seves obres, que a vegades regalen a familiars o companys, reforçant així els vincles afectius.
- Música i musicoteràpia: la música forma part essencial del nostre dia a dia. Organitzem sessions específiques i col·laborem amb associacions de Rubí que ens regalen moments únics de gaudi i connexió amb records.
- Cinema: cada setmana, els residents trien una pel·lícula per a veure i comentar en grup. A més, gravem vídeos de *TikTok, on l’humor i la complicitat són protagonistes.
- Dansa: realitzem tallers de ball i coreografies, especialment durant les festivitats del centre, on l’alegria es comparteix en cada moviment.
- Teatre: hem representat obres com la llegenda de Sant Jordi o el tradicional enterrament de la sardina, fomentant el treball en equip i la creativitat.
- Literatura: un dels nostres tallers més recents. Llegim relats i obrim col·loquis per a compartir idees i experiències, promovent la reflexió i el diàleg.
El que hem après és que la disciplina artística triada no és tan important com el fet que els nostres majors se sentin més feliços i realitzats. Alguns redescobreixen aficions del passat, uns altres exploren talents ocults i molts troben en aquestes activitats una manera agradable d’expressar-se i gaudir.
A més, decorar els espais de la residència amb les seves creacions artístiques ens omple d’orgull i converteix El Cel Rubí en una llar compartida, viu i ple de color.
L’art com a motor de benestar en la residència
En El Cel Rubí veiem cada dia com l’art transforma la vida dels nostres residents. Després de cada taller creatiu, els somriures, la satisfacció i la sensació d’assoliment parlen per si soles.
L’art no sols és decoració: cura, uneix i emociona. Per això, continuem apostant per l’artteràpia i els tallers creatius com una font inesgotable de salut, motivació i alegria per als nostres majors.
