A menudo, cuando las familias piensan en ingresar a sus mayores en una residencia, ponen el foco en que estén bien cuidados y alimentados. Es algo vital, por supuesto. Sin embargo, en El Cel Rubí entendemos que cuidar de nuestros mayores significa mucho más que garantizar su bienestar físico y médico.
El bienestar emocional, cognitivo y social es también una parte fundamental de nuestra filosofía de cuidado.
En este contexto, apostamos por el arte como terapia, convirtiendo los talleres creativos en una herramienta poderosa para cumplir con uno de nuestros principales objetivos: que nuestros mayores disfruten de una vida plena, en la que su bienestar sea integral.
Por eso en este artículo queremos contarte qué es la arteterapia, cómo la trabajamos en El Cel Rubí y cuáles son los beneficios que observamos día a día en nuestros residentes.
¿Qué es la arteterapia y qué beneficios aporta?
Según la Real Academia Española (s.f.), el arte se puede definir como la “actividad consistente en crear obras que, mediante recursos principalmente plásticos, visuales, sonoros o literarios, produzcan estimulación estética o intelectual”.
Las primeras expresiones artísticas de la humanidad se remontan a hace aproximadamente 40.000 años, con el arte rupestre (Barriuso, 2014). Aquellas pinturas son prueba de que el ser humano siempre ha tenido la necesidad de representar su realidad. Desde entonces, el arte ha evolucionado de forma constante: del Renacimiento al Barroco, del hiperrealismo al arte contemporáneo.
Además de su dimensión estética, el arte tiene un profundo impacto en la vida de las personas y en la sociedad:
- A nivel social, refleja y transforma culturas, dejando un legado histórico de cada época (Fundación Botín, 2023).
- A nivel individual, está estrechamente vinculado al bienestar emocional y al desarrollo personal (Aranda, 2023). Nos ayuda a expresarnos, gestionar emociones, estimular la creatividad y conectar con los demás.
En definitiva, la arteterapia se entiende como una disciplina que utiliza la creatividad como vehículo de expresión y transformación personal. En el caso de las personas mayores, cobra especial relevancia porque facilita la conexión con recuerdos, estimula la memoria, reduce el estrés y mejora la autoestima.
La importancia de los talleres creativos en la tercera edad
En nuestra residencia de mayores en Rubí, el arte se convierte en un lenguaje universal.
A través de diferentes talleres creativos fomentamos la comunicación, la socialización y la afectividad, especialmente en aquellos residentes que encuentran más difícil expresarse con palabras.
Los talleres creativos para personas mayores generan beneficios tangibles en la salud mental, emocional y social:
- Favorecen la estimulación cognitiva, al ejercitar la memoria y la concentración.
- Promueven la expresión emocional, ofreciendo un canal seguro para exteriorizar sentimientos.
- Fomentan la socialización, creando vínculos entre residentes, familiares y personal.
- Mejoran el estado de ánimo, aportando ilusión y una sensación de logro.
Lo más importante: todas las actividades se adaptan a las capacidades de cada residente, para que todos puedan participar y disfrutar, independientemente de su experiencia o habilidad artística.
Nuestros talleres creativos en El Cel Rubí
Hoy en día ofrecemos una amplia variedad de talleres adaptados a los intereses y necesidades de nuestros residentes:
- Pintura y dibujo: una de las actividades más valoradas. Los residentes disfrutan creando y mostrando sus obras, que en ocasiones regalan a familiares o compañeros, reforzando así los vínculos afectivos.
- Música y musicoterapia: la música forma parte esencial de nuestro día a día. Organizamos sesiones específicas y colaboramos con asociaciones de Rubí que nos regalan momentos únicos de disfrute y conexión con recuerdos.
- Cine: cada semana, los residentes eligen una película para ver y comentar en grupo. Además, grabamos vídeos de TikTok, donde el humor y la complicidad son protagonistas.
- Danza: realizamos talleres de baile y coreografías, especialmente durante las festividades del centro, donde la alegría se comparte en cada movimiento.
- Teatro: hemos representado obras como la leyenda de Sant Jordi o el tradicional entierro de la sardina, fomentando el trabajo en equipo y la creatividad.
- Literatura: uno de nuestros talleres más recientes. Leemos relatos y abrimos coloquios para compartir ideas y experiencias, promoviendo la reflexión y el diálogo.
Lo que hemos aprendido es que la disciplina artística escogida no es tan importante como el hecho de que nuestros mayores se sientan más felices y realizados. Algunos redescubren aficiones del pasado, otros exploran talentos ocultos y muchos encuentran en estas actividades una manera agradable de expresarse y disfrutar.
Además, decorar los espacios de la residencia con sus creaciones artísticas nos llena de orgullo y convierte El Cel Rubí en un hogar compartido, vivo y lleno de color.
El arte como motor de bienestar en la residencia
En El Cel Rubí vemos cada día cómo el arte transforma la vida de nuestros residentes. Tras cada taller creativo, las sonrisas, la satisfacción y la sensación de logro hablan por sí solas.
El arte no solo es decoración: cura, une y emociona. Por eso, seguimos apostando por la arteterapia y los talleres creativos como una fuente inagotable de salud, motivación y alegría para nuestros mayores.
