Celebrant fites: aniversaris, celebracions i esdeveniments especials
Celebrar fites i esdeveniments especials a El Cel Rubí suposa commemorar moments significatius en la vida dels residents, com ara aniversaris, aniversaris de noces, èxits personals o esdeveniments col·lectius com festivitats nacionals i culturals.
A la nostra residència donem especial importància a aquestes dates marcades en vermell al calendari, que sustenten la rutina diària habitual dels nostres residents.
Què significa celebrar fites a les residències de gent gran?
Les fites representen assoliments o dates importants que han marcat la vida dels residents i, en celebrar-les, es reconeix i s’honora la seva història personal, les seves vivències i les seves contribucions al llarg dels anys.
Aquestes celebracions sempre varien en mida i ‘impacte’, des de petites reunions amb familiars i amics, fins a esdeveniments més grans que involucren tota la comunitat de la residència.
A El Cel Rubí no ens cansem de recordar que aquest tipus de celebracions són essencials per reforçar el sentit d’identitat i pertinença, especialment en un entorn on els canvis de rutina i de lloc de residència poden afectar el benestar emocional dels nostres grans.
La importància de celebrar fites
Celebrar fites no és només una qüestió d'entreteniment; té un profund impacte en la qualitat de vida dels nostres residents.
Aquestes celebracions actuen com a recordatoris tangibles que cada individu és valuós i té una història que mereix ser compartida i celebrada.
La importància d’aquestes celebracions rau en la seva capacitat per humanitzar i personalitzar l’entorn de la residència.
Per a molts ancians, mudar-se a una residència pot ser una experiència difícil, marcada per la pèrdua d'independència o la separació de la seva llar. Les celebracions de fites ajuden a mitigar aquests sentiments en crear un ambient on es sent que la seva vida segueix sent significativa i valorada.
A més, aquestes celebracions poden servir com a moments d'aprenentatge intergeneracional, on les històries i experiències dels nostres grans es transmeten a les generacions més joves, creant un pont entre el passat i el present. Aquest intercanvi és fonamental per mantenir la cultura i les tradicions vives, i perquè les noves generacions comprenguin i apreciïn la importància de la història personal i col·lectiva.
Per tant, celebrar fites és una pràctica que va més enllà de la simple festivitat.
És una manera d’enriquir la vida dels residents, reforçar els seus vincles socials, i recordar-los que, malgrat el pas del temps, les seves vides segueixen sent valuoses i dignes de celebració.
La implementació d’aquestes celebracions hauria de ser una part integral de l’atenció a les residències, beneficiant tant els grans com la comunitat que els envolta.
Els esdeveniments i festes a El Cel Rubí
Cada any, a la nostra residència organitzem diferents esdeveniments o festes per celebrar diverses fites o esdeveniments especials.
Aquests esdeveniments ens permeten, tant als residents com als professionals del centre, gaudir de festivitats conjuntament, compartint experiències grupals.
Els esdeveniments i festes que es celebren a la residència solen ser:
Aniversaris
Durant l'any se celebren els aniversaris dels nostres grans, agrupant els residents i treballadors per cantar l'aniversari feliç i bufar les espelmes envoltat dels seus companys/es, compartint així una estona especial i significativa menjant pastís.
Festes significatives
Durant l'any tenim diverses festes específiques que els residents sempre han celebrat a casa seva, com ara el Nadal, els Reis Mags, Carnestoltes, el Dia de la Dona, Dimecres de Cendra, la Setmana Santa, Sant Jordi, Sant Joan, la Diada de Catalunya, la Castanyada o el Dia de Tots Sants.
Al llarg d’aquestes festivitats, es realitzen cantades de nadales, manualitats, disfresses, setmana temàtica de disfresses, obres teatrals protagonitzades pels nostres grans i pel personal del centre, punts de llibre i roses fetes de manualitats, sortides a la comunitat, llançament de petards… Fins i tot fem panellets artesanals, castanyes i moniatos.
Sopar especial
Cada dues setmanes, els divendres, els residents fan un sopar especial, confeccionat per ells, i que es selecciona conjuntament amb l'educadora social del centre.
Festa de les famílies
És la festa anual que realitzem un dissabte durant el mes de maig, coincidint amb el bon temps. Aquesta festivitat es duu a terme a la terrassa del centre, on convidem tots els residents, centre de dia, treballadors i familiars del centre.
Cada any, gaudim d’una festa amb música, menjar i bingo amb repartiment de regals per a tots els residents i familiars que hi assisteixen.
Beneficis de celebrar fites amb els nostres grans
- Millora del benestar emocional i mental: Celebrar fites brinda als residents l’oportunitat de rememorar moments feliços de les seves vides, cosa que pot millorar el seu estat d'ànim i reduir sentiments de depressió o solitud. Aquestes celebracions poden evocar records positius, reforçant el seu sentit d’identitat i connexió amb el seu passat.
- Enfortiment de vincles socials: Els esdeveniments commemoratius sovint impliquen la participació de familiars, amics i altres residents, fomentant les relacions interpersonals i combatent l’aïllament. Això és especialment important a les residències de gent gran, on els vincles socials poden veure's reduïts per la distància o la pèrdua d’éssers estimats.
- Augment de l'autoestima i el sentit d’assoliment: Reconèixer i celebrar els èxits dels nostres grans, per petits que siguin, reforça la seva autoestima. Saber que la seva vida i experiències són valorades els atorga un sentit de propòsit i realització, cosa que és vital per al seu benestar psicològic.
- Estimulació cognitiva: Les celebracions que impliquen la narració d’històries, la música o el ball poden servir com a estímuls cognitius, ajudant a mantenir la ment activa i compromesa. Recordar detalls d’esdeveniments passats i participar en activitats lúdiques estimula la memòria i la creativitat.
- Contribució a un entorn positiu i dinàmic: Les celebracions trenquen la rutina diària i creen un ambient més alegre i vibrant a la residència. Això no només beneficia els residents, sinó també el personal, que experimenta un entorn laboral més motivador i satisfactori.
El programa d’activitats d’El Cel Rubí
A més d’aquests aniversaris, celebracions i esdeveniments especials, no hi ha dubte que les activitats són el motor del dia a dia dels nostres residents.
Aquestes activitats són multinivell: dins d’una mateixa activitat hi ha diferents dificultats perquè els usuaris que hi participen, sense importar la seva capacitat actual, en puguin gaudir.
D’aquesta manera, els nostres grans sempre poden gaudir de l’activitat, especialment tenint el punt terapèutic de reforç de capacitats i retenció, per no perdre tan prematurament les seves habilitats.
Primers auxilis en persones grans
Les persones, a mesura que envellim, ens tornem més vulnerables davant qualsevol lesió. És per això que els majors tenen més risc de sofrir accidents a causa de la disminució de les seves funcions, a ser més propensos a caure, lesionar-se o emmalaltir. Davant aquestes situacions, es fa vital conèixer quins són els primers auxilis en persones grans i com s'han de realitzar, ja sigui per a manejar caigudes, cremades, problemes cardiovasculars o altres accidents comuns. Es tracta d'un coneixement clau per a les famílies i els propis ancians, i especialment per a les residències de persones grans com El Cel Rubí.
Imatge de Martin Splitt a Unsplash
Què són primers auxilis en persones majors?
Els primers auxilis són les mesures immediates que es prenen en una persona lesionada, inconscient o que emmalalteix sobtadament, en el lloc on ha succeït l'incident (escena) i fins que arriba l'assistència sanitària (servei d'emergència).
Els primers auxilis, lògicament, estan pensats per a ajudar, no per a causar més mal, per la qual cosa cal saber aplicar-los amb èxit per a:
- Mantenir viu a l'accidentat.
- Evitar noves lesions o complicacions.
- Posar a l'accidentat al més aviat possible en mans de serveis mèdics.
- Alleujar el dolor.
- Evitar infeccions o lesions secundàries.
Conèixer els aspectes essencials sobre els primers auxilis ajuda a salvar vides i a disminuir els riscos.
El mètode PAS
En el cas dels primers auxilis en ancians, ens movem sempre sota les directrius del mètode PAS: Protegir, Avisar i Socórrer.
Primer cal protegir. És a dir, evitar que la font de mal continuï actuant i no realitzar accions si no es coneixen les tècniques. Després cal avisar, perquè els serveis d'emergències arribin com més aviat millor. Finalment, cal socórrer. Si ja s'ha avisat i es coneixen els mètodes per a actuar, es poden realitzar les tècniques de primers auxilis en ancians.
Com realitzar els primers auxilis en majors
A continuació, us expliquem les situacions més habituals i/o propenses d'accidents en adults grans i com brindar-li primers auxilis de manera adequada.
Intoxicacions
Quan apareix una intoxicació cal esbrinar quin ha estat la causa, és a dir, identificar el producte i donar la màxima informació possible. Si s'identifica, cal comunicar-li-ho al servei d'emergències perquè donin pautes exactes de com actuar. És crucial no provocar el vòmit ni administrar sòlids, líquids o medicaments.
Com actuar davant un atropellament
Els primers auxilis en adults grans, en cas d'atropellament, han de seguir l'estratègia PAS. Primer, apartar o protegir la persona de la carretera. I avisar de manera immediata al servei d'emergències sense moure el cos, per a evitar lesions majors. Després, es fa tot el possible per mantenir la via aèria buidada i detenir qualsevol sagnat.
Cremades
Si bé vegada són menys freqüents, els ancians poden sofrir cremades en manipular líquids bullint, com a aigua o oli calent. Aquí, depenent del tipus de cremada, cal realitzar unes accions o altres.
Per a les cremades petites de contacte, refredar la zona sota un doll d'aigua. En cremades per flama, no retirar la roba. I en les cremades químiques, retirar la roba i rentar amb abundant aigua. I en tots els casos, telefonar a l'ambulància.
Imatge de Diana Polekhina a Unsplash
Primers auxilis en adults majors en cas de caiguda
Les caigudes són molt freqüents en la tercera edat i responen a multitud de factors de risc. De fet, segons aquest article de First Aid for Life, la gran majoria dels accidents que sofreixen les persones ancianes són les caigudes. Aquestes caigudes solen estar relacionades amb una pèrdua de visió o amb problemes de l'equilibri, a causa de la deterioració dels ossos i les funcions motores.
Una caiguda pot ocasionar un traumatisme cranioencefàlic, una fractura d'os o el trencament de maluc, entre altres situacions. Per això, per a treballar en la prevenció de caigudes, les residències s'han convertit en un espai segur per als nostres majors, on es gaudeix d'una accessibilitat completa disminuint dràsticament els riscos.
En cas de caiguda, el primer que hem de fer és demanar ajuda i revisar l'estat de la persona, intentant calmar-lo i mobilitzar-lo lentament. Podem col·locar un coixí o manta, o el que tinguis a la mà, sota el seu cap.
- Si apareix molt dolor en alguna zona, una deformitat o incapacitat de moviment, cal evitar moure aquesta part.
- Cal ajudar aquesta persona a aixecar-se quan sigui possible fer-ho sense dolor. Per a això es recomana col·locar-ho en quatre potes per a tenir més estabilitat. Després se separen els colzes del sòl.
- En els casos en els quals la caiguda hagi provocat pèrdua de coneixement, dificultat per a respirar, possibilitat d'algun os trencat, sagnat o vòmits cal acudir a urgències.
Infart cardíac o accident cerebrovascular
L'infart cardíac o l'accident cerebrovascular també posen en risc la vida de l'ancià. Per això, s'ha d'actuar amb rapidesa perquè les conseqüències siguin el menys greus possibles.
A més, és crucial que les residències coneguin l'historial mèdic complet del pacient per a saber actuar immediatament i de la forma correcta.
Si un resident sofreix algun d'aquests dos accidents, actuem de la següent manera:
- El personal sanitari ha de telefonar immediatament a urgències.
- Revisar el pols i les respiracions. Si és necessari, posem en pràctica la maniobra cardio-respiratòria.
- Acomodar a la persona major boca amunt, comprovant que no hi ha cap obstacle perquè pugui respirar bé.
- Col·locar el mentó del major cap amunt per a obrir les vies respiratòries, obrim la seva boca i tapant el seu nas amb la nostra mà, inhalem aire i col·loquem els nostres llavis sobre els de l'accidentat. Després, exhalem l'aire fins que el pit s'infli. Aquesta acció ha de repetir-se 2 vegades. Procedir a realitzar 30 compressions ràpides.
- Realitzar un massatge cardíac i combinar les dues tècniques (2 insuflacions i 30 compressions) fins que l'ancià recobri el coneixement o arribi l'ajuda mèdica.
- Desfibrilar. En El Cel de Rubí comptem amb desfibril·lador propi dins del centre i formació per al seu ús. I en col·laboració amb l'Ajuntament de Rubí, disposem d'un desfibril·lador en la façana del centre, al carrer, perquè pugui ser utilitzat en una emergència en la rodalia del centre.
Desmais
En cas de desmais, el més recomanable és seguir els següents passos:
- Comprovar l'estat de l'adult major, que no trobi ferides o sagnats.
- Posicionar-ho boca amunt, però deixant el cap de costat per a evitar que s'ofegui amb la llengua. Després, elevar les seves cames amb les mans per a ajudar al fet que la sang arribi al cervell.
- Quan la persona recuperi el coneixement, ajudar-lo a parar-se. És recomanable telefonar a emergències o anar immediatament a un centre mèdic perquè li realitzin un control.
Actuar enfront d'una ennuegada
Altra tipus d'accident comú entre els ancians és l'anomenada broncoaspiració. En perdre peces dentals i altres problemes de l'edat, empassar és més difícil per als ancians. I és possible que parteix del menjar vagi a parar a les vies respiratòries. Per això, a El Cel de Rubí treballem en la seva prevenció mitjançant la cura de l'entorn, la postura, la presentació dels aliments i l'acte de deglució. Per exemple, comptem amb terapeutes ocupacionals que treballen sobre l'aprenentatge de la deglució en el major amb disfàgia.
En cas d'ennuegada, si la persona tus, no està en risc la seva vida. La tos és el mecanisme del cos per a expulsar les obstruccions. No obstant això, i per a salvar a la persona davant una ennuegada que vagi a més, en els moments més crítics d'asfíxia, cal conèixer i realitzar la maniobra Heimlich, o bé tractar de donar amb l'objecte que està obstaculitzant les vies i si és possible, treure'l amb les nostres pròpies mans.
Això últim solo ho poden fer professionals capacitats i assegurances, perquè és perillós, en El Cel de Rubí disposem de formació per a aquests casos així com de dispositius d'emergència per a poder ser utilitzats en cas d'ennuegada.
Imatge de Sincerely Media a Unsplash
Altres accidents comuns
Els primers auxilis en majors també han d'enfocar-se a tractar conseqüències de la diabetis, intoxicacions per medicaments o convulsions, així com el risc que sofreixin deshidratació o canvis extrems de temperatura.
Farmaciola bàsica de primers auxilis & Formació adequada
Per a poder realitzar primers auxilis en adults grans, és fonamental tenir una bona farmaciola a casa o en el nostre cas, en les residències d'ancians.
Aquesta farmaciola ha de comptar amb una sèrie d'elements imprescindibles, com puguin ser gases, tisores, tiretes i pinces, així com cinta, tovalloles antisèptiques i desinfectant de mans.
En el cas dels residents de llars d'ancians, aquests tenen moltes més probabilitats que altres persones d'anar a l'hospital. Així, l'equip mèdic adequat per a llars d'ancians pot controlar una sèrie d'afeccions mèdiques menors, evitant que empitjorin i reduint la necessitat de transportar als residents a l'hospital.
Per a això, cal comptar amb els subministraments adequats a mà i la preparació necessària, com són:
- Subministraments de seguretat: Caminadors, cadires de rodes, alarmes de llit, sistemes de crida per a pacients dels diferents tipus i adaptats a les seves necessitats…
- Articles de primers auxilis
- Subministraments mèdics per a pacients
- Ascensors
- Eines d'avaluació: Estetoscopi, Otoscopi, Oxímetre de pols, Termòmetre, etc.
- Material per a la prevenció d'infeccions
- Suport a la salut mental i cognitiva
- L'entrenament adequat
- Atenció d'emergència respiratòria
Actuar amb decisió i rapidesa
En les nostres residències sabem que conèixer les mesures bàsiques de primers auxilis en adults majors evita moltes complicacions i fins i tot pot salvar-los la vida. Cal tenir molt clar com s'ha d'actuar en cada situació, i que cada cuidador, fisioterapeuta, psicòleg, etc. sigui conscient dels riscos d'aquesta persona. Esperem que tots aquests consells de et serveixin d'ajuda si alguna vegada et veus en la necessitat de practicar primers auxilis a persones majors.