Adiós 2023, hola 2024. Con la llegada de la Navidad, nos toca ir despidiéndonos de lo que ha sido un año cargado de bienestar. Y entrar con toda la ilusión en 2024 para que nuestros residentes, familiares, personal, equipo de administración, y ese amplio y diverso conjunto de personas que formamos parte del día a día del Cel de Rubí, sigamos unidos y con esa sensación de hogar que tan buena falta hace en estas fechas.
Pero antes de celebrar estos días tan especiales, queremos hacer un repaso a lo que ha dado de sí el 2023 nuestro blog. Un espacio por y para vosotros, en el que tratamos de informar, enseñar y entretener sobre los principales temas que abarcan la vida de nuestros mayores en la residencia del Cel de Rubí. Aquí os lo dejamos.
Historia de vida: su importancia en el ingreso y la vida en una residencia para mayores
En El Cel de Rubí trabajamos con un programa de Atención Centrada en la Persona (ACP) fundamental para el ingreso y la estancia de las personas mayores en nuestros centros: la Historia de Vida.
¿En qué consiste la historia de vida?
Este proceso, que realizamos con el ingreso de cualquier persona en nuestra residencia, trata de conocer los pormenores y detalles, así como el contexto y las experiencias vividas, para de esta manera saber más y mejor, desde el inicio, los gustos y habilidades de cada usuario.
Conociendo su historia vital, hacemos que sus primeros pasos y la adaptación a su nueva vida y hogar sea más sencilla. Lee el post completo aquí.
El programa de actividades de El Cel Rubí
Las actividades son el motor de nuestro día a día.
Nuestro centro está adaptado a las necesidades de los usuarios con el fin de garantizar el máximo nivel de autonomía y bienestar, velando nuestro personal por el bienestar durante toda la estancia del usuario en el centro y desde diversas disciplinas: servicio de enfermería y geriatría, médicos, psicóloga, terapeutas, educadores y trabajadores sociales, fisioterapia, así como servicios de lavandería, peluquería, podología, transporte adaptado, acompañamiento, atención y limpieza domiciliaria y cocina propia.
En El Cel Rubí tenemos claro que el objetivo de una actividad es disfrutar y ser feliz, pero todas tienen una base terapéutica. Conócelas aquí.
Qué hacer ante la caída de una persona mayor
Las caídas son uno de los riesgos más comunes para las personas mayores.
De hecho, son muy frecuentes y están consideradas un problema de salud pública, especialmente en países como España con una población mayoritariamente envejecida.
La mayoría de las caídas ocurren cuando personas mayores con una o más discapacidad física que afecta a la movilidad o el equilibrio se encuentran ante un peligro en su entorno.
Descubre en este post cómo actuar ante la caída de una persona mayor.
Sedentarismo en personas mayores: qué es, causas, riesgos y cómo evitarlo
La OMS estima que las enfermedades por sedentarismo costarán más de 300.000 millones hasta 2030. Y otro informe reciente de la OMS y la OCDE revela que el sedentarismo causa 10.000 muertes prematuras al año en Europa.
En este contexto, la adopción de hábitos saludables y la promoción del envejecimiento activo, nos ayuda a prevenir y controlar las enfermedades crónicas y mantener la independencia y la calidad de vida.
En este post te contamos cómo evitar el sedentarismo en la tercera edad.
Guía para promover el envejecimiento activo
El envejecimiento activo es un proceso de optimización del bienestar físico, social y mental a medida que crecemos y nos hacemos mayores.
Podríamos definir el envejecimiento activo como adoptar un estilo de vida saludable y participar en actividades que promuevan la salud y la participación social. Sus beneficios van desde una mayor esperanza y calidad de vida a una mejor salud física y mental. Entonces,
Estos son los pilares del envejecimiento activo.
Cómo disfrutar de las vacaciones viajando con personas mayores
Viajar en vacaciones con personas mayores es una experiencia maravillosa y enriquecedora. Pero para asegurarnos de que ellos también disfruten plenamente es esencial considerar diversos aspectos prácticos.
Os compartimos nuestros consejos y recomendaciones para viajar con personas mayores.
Una alimentación e hidratación adecuada para personas mayores durante el verano
Con la llegada de la época de mayor calor del año, es importante prestar atención a la alimentación de las personas mayores en verano.
El aumento de las temperaturas y la exposición al sol pueden afectar su salud y bienestar, por lo que es crucial tomar medidas para mantener una dieta equilibrada y nutritiva.
Sufrir golpes de calor o deshidratarse por la pérdida de líquidos son algunos de los principales problemas causados en épocas de altas temperaturas. Cuando hablamos de nuestros mayores, en tanto que población vulnerable, las probabilidades de padecer alguno de estos males en verano se multiplican.
Descubre las claves de una alimentación equilibrada para personas mayores.
Mejorando la capacidad cognitiva con actividades en la sala multisensorial
En el Cel de Rubí apostamos por un nuevo proyecto de actividad en la sala multisensorial para mejorar la capacidad cognitiva.
Se trata de un juego de lo más entretenido para nuestros mayores: el trabajo de construcción con Lego, es decir, trabajar a nivel psicológico la elaboración de figuras 3D de construcción a partir de imágenes 2D.
Descubre ejercicios que estimulan la capacidad cognitiva.
Desafiando los estereotipos sobre la gente mayor
Conocer, entender y combatir los estereotipos sobre la gente mayor es una obligación para toda la sociedad.
Una sociedad que está en constante evolución, y con el paso del tiempo, ha vivido una transformación significativa en la forma en que percibimos y tratamos a las personas mayores.
Sin embargo, persisten los estereotipos negativos que pueden tener un impacto perjudicial en la vida de los adultos mayores.
Conoce los principales prejuicios sobre la gente mayor y cómo ponerles freno.
Los cambios en la jubilación y cómo afrontarlos
Aunque presenta numerosos retos, con una planificación adecuada, actuando en consecuencia y una actitud positiva, la jubilación puede ser una de las mejores etapas de la vida.
Se trata de una oportunidad para explorar nuevos intereses, pasar más tiempo con seres queridos y disfrutar de la libertad que nos brinda.
Relaciones Intergeneracionales: fortaleciendo nuestro tejido social
Una parte esencial de la vida humana. Así podemos definir a las relaciones intergeneracionales. Esas conexiones que se establecen entre personas de diferentes edades y generaciones y desempeñan un rol vital en la construcción de sociedades más cohesionadas y enriquecedoras.
Las relaciones intergeneracionales se basan en la comunicación y la comprensión mutua entre personas de diferentes grupos de edad y, para que sean positivas, es importante que exista una apertura a la diversidad de experiencias y perspectivas de cada generación.
Descubre cuáles son los beneficios de las relaciones intergeneracionales.
Avanzando hacia la sostenibilidad con la instalación de paneles fotovoltaicos
Recientemente hems dado un paso muy importante en nuestro compromiso con la sostenibilidad. ¿Cómo? Introduciendo un nuevo modelo de consumo respetuoso con el medio.
Este proyecto, financiado por los Fondos Next Generation EU dentro del Plan de recuperación, transformación y resiliencia, es parte de nuestra estrategia para conseguir un consumo y producción de energía 100% renovable y de las iniciativas centradas en la transición hacia energías más sostenibles que contribuyan a la reducción de emisiones de CO2.
En este post te contamos un poco más sobre nuestros consumo responsable.
